Liegestützbrett für Oberkörpertraining

Das 9-in-1 Liegestützbrett eignet sich für das Oberkörpertraining zu Hause, im Fitnessraum oder unterwegs. Die farbcodierten Positionen unterstützen verschiedene Liegestützvarianten für Brust, Schultern, Rücken und Trizeps.

Produktbeschreibung

Das Push-up-Board ist ein kompaktes Trainingsgerät für Liegestütze und Oberkörperübungen. Durch die verschiedenen Griffpositionen können unterschiedliche Muskelgruppen gezielt angesprochen werden. Die farblichen Markierungen dienen als Orientierung für verschiedene Trainingsbereiche.

Die Griffe lassen sich in mehrere Positionen einsetzen und ermöglichen verschiedene Winkel beim Training. Dadurch können Brust, Schultern, Rücken, Arme und Trizeps abwechslungsreich trainiert werden. Gleichzeitig wird bei korrekter Ausführung auch die Rumpfmuskulatur stabilisierend einbezogen.

Das Brett besteht aus ABS-Kunststoff und ist für den Einsatz im Innenbereich geeignet. Die rutschhemmenden Griffe sorgen für eine bessere Kontrolle während des Trainings. Durch das flache Design lässt sich das Push-up-Board einfach transportieren, aufbauen und verstauen.

Es eignet sich für Heimtraining, Fitnessübungen, Krafttraining, Aufwärmen und ergänzende Workouts.

Produkteigenschaften

• 9-in-1 Push-up-Board für Liegestütze
• Farbcodierte Trainingspositionen
• Unterstützt Übungen für Brust, Schultern, Rücken und Trizeps
• Verschiedene Griffpositionen und Winkel möglich
• Rutschhemmende Griffe für bessere Kontrolle
• Aus robustem ABS-Kunststoff gefertigt
• Einfach aufzubauen und zu verwenden
• Kompakt, flach und leicht zu verstauen
• Geeignet für Zuhause, Fitnessraum und Indoor-Training
• Unterstützt Oberkörper- und Rumpftraining

Technische Daten

• Produktart: Liegestützbrett / Push-up-Board / Fitnessgerät
• Material: ABS-Kunststoff
• Panelgröße: ca. 59,5 × 18,3 × 2 cm
• Gewicht: ca. 1,25 kg
• Trainingsbereiche: Brust, Schultern, Rücken, Trizeps, Arme, Rumpf
• Farbcodierung: Blau für Brust, Rot für Schultern, Gelb für Rücken, Grün für Trizeps laut Herstellerangabe
• Einsatzbereich: Indoor, Heimtraining, Fitness, Krafttraining

Anwendung

Setzen Sie die Griffe in die gewünschte farbcodierte Position ein. Platzieren Sie das Board auf einem ebenen, rutschfesten Untergrund und führen Sie die Liegestütze kontrolliert aus. Wechseln Sie die Griffpositionen je nach gewünschtem Trainingsbereich.

Hinweise

Bitte vor jeder Nutzung prüfen, ob Griffe und Board sicher verbunden und unbeschädigt sind. Nur auf ebenem, stabilem Untergrund verwenden. Übungen kontrolliert ausführen und Überlastung vermeiden. Bei Schmerzen, Verletzungen, Schwangerschaft oder gesundheitlichen Beschwerden vor dem Training ärztlichen oder fachkundigen Rat einholen. Das Produkt ist kein medizinisches Gerät und ersetzt keine professionelle Therapie.

Lieferumfang

• 1 × Push-up-Board mit Griffen